Veelgestelde Vragen

Kan ik langskomen voor een proefles?
‍Jazeker! Klik op deze link: https://kravmagaunion.nl/proeflesplanner/

‍Wat kost een proefles?
‍De proefles coupon kost maar €10,- voor 1 proefles.

Maximaal 1 proefles coupon per persoon. De proefles coupon kan niet worden geruild of geretourneerd. De proefles coupon is maximaal 1 maand geldig.

‍Wat heb ik nodig voor een proefles?
‍Een lange broek, een T-shirt (geen singlet). Schone (gym)schoenen die niet afgeven, flesje water, handdoek en een goede motivatie.

‍Mijn conditie is heel slecht, kan ik dan wel met Krav Maga beginnen?
‍Jazeker! Krav Maga is om jezelf effectief te leren verdedigen, ongeacht je kracht of conditie. De lessen bestaan uit het aanleren van de technieken, een betere conditie opbouwen, fysiek en mentaal sterker worden.

‍Ik ben een vrouw, kan ik dan wel met Krav Maga beginnen?
- 35% van onze leden bestaan uit vrouwelijke deelnemers
- Onderzoek wijst uit dat vrouwen eerder in een bedreigende situatie terechtkomen waarin ze zichzelf moeten verdedigen
- Krav Maga is zeer effectief om jezelf te verdedigen en zo veilig thuis te komen

‍Ik heb totaal geen ervaring met zelfverdediging of vechtsporten, kan ik dan wel met Krav Maga beginnen?
‍Jazeker, Krav Maga is voor iedereen!
- Krav Maga is gebaseerd op natuurlijke en instinctieve reacties
- Daardoor zeer effectief, efficiënt en snel aan te leren
- In de praktijk uitvoerig getest op straat- en in oorlogssituaties

‍Hoe ziet een training eruit?
‍- De training bestaat uit intensieve tot zeer intensieve oefeningen. We maken gebruik van verschillende hand- en trapkussens zodat je op volle kracht kan oefenen.
- Afhankelijk van de les trainen we met alle benodigde bescherming (mma en boks handschoenen, scheenbeschermers, kruisbescherming en een bitje) zodat er realistisch getraind kan worden, zonder het risico op blessures
- We voeren langzaam de ‘stress’ op als gevolg van een gewelddadige confrontatie
- Trainen in extreme omstandigheden tegen meerdere mensen die (verbaal)geweld gebruiken, agressief zijn, vechten in het donker
- Realistische gevechtssituaties om de focus te leggen op wat er gedaan moet worden om jezelf en of anderen in veiligheid te brengen
- Bewustwording en inschatten van een bedreigende situatie en indien mogelijk te de-escaleren, vermijden en het probleem oplossen

‍Ik wil afvallen, kan ik dat ook met Krav Maga?
‍Vetverlies is een combinatie van juiste voeding met voldoende lichaamsbeweging. Met een les Krav Maga verbrand je ongeveer 750 kcal, je leert jezelf verdedigen en je hebt super veel lol tijdens de trainingen. Wie wil dat nou niet :)

Start vandaag nog met Krav Maga!

‍Mag ik op alle locaties trainen?
‍Je mag op alle locaties trainen met een 2 keer per week of onbeperkt trainen abonnement. Een gemiste les mag je kosteloos inhalen op een andere dag of andere locatie.

‍Hoe word ik lid?
‍Je kunt je eenvoudig registreren via de website:
‍https://kravmagaunion.sportbit.nl/account/aanmelden
‍of de sportbitapp:
‍https://itunes.apple.com/nl/app/sportbit/id1049306282?mt=8
‍https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dexos.CrossBit&hl=nl

‍Hoe beëindig ik mijn abonnement?
‍Opzeggen kan via je account in de sportbitapp of stuur een mail naar info@kravmagaunion.nl

‍Vanaf welke leeftijd geven jullie les en wat zijn de categorieën?
‍Kinderen vanaf 5 jaar mogen meedoen met de kids lessen.

Kids Programma: 5 jaar t/m groep 6 basisschool
Junior Programma: groep 7 basisschool t/m 13 jaar
Volwassen Programma: vanaf 14 jaar

‍Ik ben al op leeftijd, kan ik dan wel met Krav Maga beginnen?
‍Een van ons meest actieve leden is op dit moment 77 lentes jong en is begonnen met Krav Maga trainen op 74 jarige leeftijd.